07.29
〜ピラティス〜 俺なら、こう売る。
今日はティラミス！
じゃなくて、ピラティス のお話し^ ^
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湧き上がる笑顔に導くビジネストレーナー
【広尾88ビジネス講座】の藤野です。
ピラティスって、最近よく聞くけど、
ヨガとどう違うの？
という会話をよく聞く藤野です^ ^
そこで、早速
ピラティス というキーワードでググってみたら、
まあ出てきました、色々なピラティス教室が！
で、大概のピラティス教室のトップページには、
やっぱり、こんな事が書かれているのです(￣▽￣)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ヨガとピラティスの違いは何でしょうか？
という質問をよく受けます。
ピラティスはヨガの影響を多く受けてつくられたものですので、
もちろん類似していることは多くあるのですが、
多くの点で力点を置くポイントが違っています。
しかし、ヨガの中にも多くの種類がありますし、
ピラティスの中にも多くの種類があります。
また、最近ではヨガとピラティスを融合した
ヨギラティスなどというものも出てきているので、
一言で区別することは難しくなっています。
ここではおおざっぱな違いだけお伝えしたいと思います。
ヨガとピラティスの類似性
●Mind Body Conditioning
●身体と精神を同時に考える
ヨガとピラティスの違い
●目標（ゴール）の重要性の違い
・ヨガが精神的なリラックスに重点が置かれている
・ピラティスは身体つくりに重点が置かれている
結局・・・意味不明(￣▽￣)
とは思いませんか？
大体、
ピラティスとは？
から始まっちゃうから誰もその先を読んでくれないんですよ。
多分、そのページを見てくれた人は、
ピラティスとは何？なんかどうでもよくて、
ピラティスとヨガの違い なんか
全くわからなくてもいいんだと思います。
多分、そのホームページを見に来て下さった方の
頭の中は・・・
なんか最近、体がだるい。
昔みたいに元気になりたいな〜
身体鍛えなきゃな！
とか
無理が効かなくなって来たこの身体を何とかしたい！
ピラティスがいいよ、って紹介されたんだけど・・・
とか
肩こりとか腰痛とか、ひどくなってるし、
1日パソコン仕事で、気がつくとメッチャ猫背な自分がいる(￣▽￣)
おばあちゃんみたいでイヤ！
とかなんだと思います。
藤野だったら、
ピラティスとヨガの違いなんかには一言も言及しません。
だって、
「ピラティス」というキーワードで検索して来て下さったお客様に
わざわざ「ヨガ」を紹介してあげなくてもいいでしょ(￣▽￣)
これからが勝負！
の40代ビジネスマンにピラティス
強い身体でバリバリ仕事！
とか、
生き生き健やかな50代を過ごす決め手はピラティス
張りも、ツヤも、ボディラインも30代！？
とか、
お孫さんの授業参観で
「◯◯ちゃんのお母さん」と普通に呼ばれたいあなた！
とか、
こうなったらいいな〜。
こういう自分でいたいな〜。
こうなりたいな〜。
を教えてあげればいいんです。
あなたのブログやホームページ、チラシ
◯◯とは？
から始めちゃっていませんか？
ヤバいですよ〜(￣▽￣)
今日のお題【ピラティス】
明日もお楽しみに^ ^
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