【10年続く感情の整理】には、「敵」の存在が不可欠。

10年続くセラピスト

10年間、何かひとつのモノを続けるには、
それ相応の「心の整理」が必要です。

うまく行かない。
またダメだった。
覚えられない。
ミスしてしまった。
●●さんのほうが上手。
また失敗するんじゃないか?
どうして●●さんばっかり・・・
どうせ私なんか・・・
まったく自信がなくなってしまった。

などなど、
何かを続ける間には、
実に様々な「負の感情」が湧いては消え、湧いては消えていくわけですが、

そんな時、
藤野は「敵」の存在を上手に使うようにしています。
そう「敵」^ ^

あいつには負けたくない!
絶対勝ってやる!

の気持ちで、自分の心をコントロールするのです。

幼稚園生の時、「●●ちゃんに駆けっこで負けたくない!」
終業式「通信簿」を見せっこして、「やった〜!俺 体育5〜^ ^」と自慢しまくった小3の淳少年
剣道部のレギュラー争いに躍起になった中学2年
県大会は個人・団体ともに完全優勝しか頭になかった中学3年
受験勉強を尻目に、インターハイに全てを掛けた高校3年間

いつも、私の周りには好敵手がいました^ ^
それは必ず「人」じゃなくてもいいんです。

この試験には絶対合格したい!
絶対●●点以上はとるぞ!
ランキング上位をGETするぞ!
最短でクリアしてみせる!

みたいに「数字」を「敵」(目標)に見立てる事も
自分の「心」を整えて、前進する力を生み出す効果的なやり方です。

40年間続けている剣道も、
「何か」を克服したくて、竹刀を握り続けています。
それは師匠なのか?
ライバルなのか?
大会での勝利なのか?
段位なのか?
それとも「弱い自分」なのかもしれません。

【10年続けるセラピスト】をタイトルに掲げる今の藤野のお仕事も、
色々な好敵手を見立てて、心を整え続けて行きます^ ^

 

 

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・09月07日(月)11:00~13:00/19:00~21:00
・10月05日(月)11:00~13:00/19:00~21:00
→ http://fujinojun.com/10years-therapist/133.html

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